Descargar PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ PEDRO VIVAR Gratis - EPUB, PDF y MOBI

PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR

Descarga gratuita de Ebooks uk PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR DJVU (Spanish Edition)

Descargar PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ PDF


Ficha técnica

  • PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ
  • PEDRO VIVAR
  • Número de páginas: 208
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788419466600
  • Editorial: LUNWERG
  • Año de edición: 2023

Descargar eBook gratis



Descarga gratuita de Ebooks uk PNM: PROGRAMACION NEUROMOTRIZ de PEDRO VIVAR DJVU (Spanish Edition)

Overview

Un revolucionario sistema para recodificar el movimiento de tu cuerpo y mejorar tu salud física y mental. En el día a día repetimos patrones de movimiento que no favorecen nuestra salud: conducimos sentados, estudiamos sentados, comemos sentados, y hasta en el gimnasio hacemos ejercicio sentados, tratando nuestro cuerpo por fascículos. Para evitarlo, Pedro Vivar y Josué Tarí han creado la programación neuromotriz (PNM), un innovador sistema de entrenamiento y capacitación física enfocado en la mejora del movimiento humano y que entiende el cuerpo como un todo en el que músculos, órganos, nervios y tejidos funcionan de forma orquestada. La PNM no consiste en trabajar una capacidad física ni en desarrollar una rutina en el gimnasio; la PNM se parece más a una filosofía de vida que permite incluir el entrenamiento en cada acción cotidiana para aprovechar toda la biomecánica del cuerpo a favor de nuestro bienestar físico y mental. La postura no es algo que tú mantienes, la postura es algo que te mantiene a ti. 

LIBROS RELACIONADOS: PDF [Download] Midnight's Joint by Scarlett D, Mnc Marketing Firm, Ti'jhae Torry here, [PDF/Kindle] ESTUCHE ANGEL MARTIN (POR SI LAS VOCES VUELVEN + DETRAS DEL RUIDO) descargar gratis read book, ALTER EGO: CUENTOS DE DOBLES (UNA ANTOLOGIA) leer el libro read book,

0コメント

  • 1000 / 1000